Курение является одной из наиболее распространенных вредных привычек. Никотин – это яд замедленного действия, он разрушает организм изнутри на протяжении многих лет. Мало того, курящий человек портит не только свое здоровье, но и здоровье людей, которые его окружают. Помимо никотина в дыме табака обнаруживается ряд опасных химических веществ, таких как смолы, мышьяк, свинец, висмут, аммиак, органические кислоты.
Все формы употребления табака вредят здоровью. Не существует безвредной дозы табака. Наиболее распространенной формой употребления табака является курение сигарет. К другим видам табачной продукции относятся кальянный табак, сигары, самокруточный табак, изделия на основе нагревания табака (электронные сигареты). Курение сильнейшим образом подрывает здоровье человека. Каждому необходимо это как можно быстрее понять и осознать. Никто не должен добровольно вредить своему здоровью.
Легкие – это жизненно важный орган, отвечающий за процесс дыхания. От состояния легких зависит общее самочувствие человека, его активность и выносливость. Отрицательное влияние курения на легкие заключается в том, что они становятся подвержены риску возникновения опасных заболеваний, которые значительно снижают качество жизни.Влияние курения на легкие очевидно: нарушается газообмен, развиваются воспалительные заболевания.
Курение наносит вред сердцу и системе кровообращения, увеличивает риск развития ишемической болезни сердца, инсульта, инфаркта, сердечного приступа, стенокардии. Отрицательное влияние курения на сердце и сердечно - сосудистую систему обусловлено воздействием никотина и угарного газа. Необходимо заметить, что оксид углерода (угарный газ) уменьшает количество кислорода, которое поступает в жизненно важные органы, в том числе и в сердце.
Влияние курения на головной мозг проявляется в виде частых головных болей, ухудшения памяти, внимания.
Кроме того, последствием курения может стать неприятный запах изо рта, изменение цвета эмали зубов, воспалительные заболевания десен и нарушение вкусовых ощущений.
Цена, которую платят курящие – это их здоровье. Спорт, физическая активность, занятия в кружках по интересам, правильная организация свободного времени, интересный и содержательный отдых – все это противостоит развитию вредных привычек. Ведите здоровый образ жизни, берегите свое здоровье.
На базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» 29 мая 2026 года с 9.00 до 11.00 по телефону 25-49-06 будет проведена «прямая линия» специалистов.
ШвайлаО.Н.
помощник врача-гигиениста отдела общественного здоровья
государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии»
.jpg)
